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搜索引擎優化SEO的本質是：優化你的網站，讓搜索引擎蜘蛛（spider）更好的閱讀和抓取。
搜索引擎蜘蛛流覽和閱讀網站的HTML內容。因此，如果你的網站導航或文字內容是框架（Frames），圖片，JavaScript或Flash，則搜索引擎蜘蛛將不能全部或部分抓取你的站點內容。不管你的站點是：內容管理系統（CMS）、電子商務系統（e-commerce systems）或者博客（Blog）。
讓你的網站搜索引擎友好是搜索引擎優化的基礎。下一步的工作就是針對產品目標客戶可能常用到的關鍵字，對你網站進行關鍵字優化設置。
比起一年前，現在搜索引擎優化思想已經被更多的人所瞭解和應用，熱門關鍵字和短語的競爭也顯著提高了。因此，讓你的目標關鍵字與你的產品或服務相關，最大程度的相關，才能讓你的優化效果最佳。
舉例來說：
上海某個婚姻律師顧問公司剛開始的時候最好確定其目標關鍵字為“上海婚姻律師”而不是“律師顧問”或“律師”。
當你的網站對於最初的幾個關鍵字已經有很好的排名了，同時，你建立了很好的外部鏈結，這時，你可以考慮把你的目標關鍵字擴展到更具有競爭性的那些。